【白发知识 】【柏草荟官网】白发脱发食疗

2015-8-18        来源:本站原创        作者:柏草荟        阅读量:1998        分享  

1、玻璃核桃仁(中医验方)
  主治:须发早白易脱落,容颜易老。
  配方:核桃仁250克。白糖、生油。
  用法:炒锅放生油,烧至四成热时,放入核桃仁炸至漂起时捞出。
锅内留少量底油,烧至五成热时放入白糖搅炒,待糖溶化起小泡时倒入核桃仁,
颠翻拌匀,使糖匀布核桃仁上即成而食之。
2.木耳芝麻饮(民间方)
  主治:须发早白。
  配方:黑木耳5克,黑芝麻10克,白糖30克。
  用法:将黑木耳用温水泡发2小时,去蒂,撕瓣。黑芝麻炒香。
再将黑木耳、黑芝麻放入铝锅内,加水适量,置中火煎熬1小时,滗出汁液;
再加水煎熬,将两次煎液合并,放入白糖拌匀即成。
3.琥珀莲子(中医验方)
主治:早衰白发,体力不支。
  配方:莲子300克,桂圆肉100克。冰糖、糖桂花。
  用法:放清水先将莲子烧沸,改为小火炖约30分钟捞出待用。
用一颗桂圆肉包一粒莲子仁,放入砂锅内加冰糖烧沸,改小火炖至熟烂,倒入糖桂花即成。
4.淮药芝麻糊《家用药粥治病小窍门》
  主治:病后体弱,须发早白。
  配方:淮山药15克,黑芝麻、冰糖各120克,玫瑰糖6克,鲜牛奶200克,粳米60克。
  用法:将粳米洗净,用清水浸泡1小时,捞出沥干,淮山药切成小颗粒,
黑芝麻炒香,将以上三物放入盆中,加水和鲜牛奶拌匀,磨碎后滤出细茸待用,
锅中加入清水、冰糖,溶化过滤,烧开后将粳米、山药、芝麻3味的浆汁慢慢倒入锅内,
加入玫瑰糖,不断搅拌成糊,熟后起锅即成,可供早晚餐食。
5.乌发润肠芝麻粥(民间方)
  主治:须发早白,肠燥便秘等症。
  配方:黑芝麻、黑豆各10各,黑米100克。
  用法:煮成粥。
  按注:一方用黑芝麻煮粥食之。
6.羊骨肉粥《药粥治百病》
  主治:白发。
  配方:羊骨、羊肉适量,黑芝麻,核桃仁、黑豆各5克,粳米100克。
  用法:先将黑芝麻、核桃仁、黑豆研成细末,羊骨、肉加水煮汤,
取汤1/3煮粥,兑入药末,粥将熟时,可调入调料服食。常年服用,必有益处。
7.桑椹膏(中医验方)
  主治:头发早白。
  配方:桑椹20克。
  用法:桑椹加水煎服,或熬膏用。
  按注:一方加枸杞子更效。